nordic walking

nordic walking

Nordic Walking ist Lebensfreude, Lust an Bewegung in der Natur sowie ein besonders schonendes Ganzkörpertraining, mit dem Sie auf unterschiedliche Art und Weise in Schwung kommen.

Als zertifizierter Ausbilder des Deutschen Nordic Walking Verbandes zeige ich Ihnen sowohl im Einzelunterricht als auch in der Kursgruppe gerne den richtigen Umgang mit den Stöcken.

Mögliche Zielgruppen:

Eigentlich jeder, der auf sanfte und schonende Art und Weise fit werden möchte oder ein regeneratives Zusatztraining braucht wie zum Beispiel Einsteiger, Wiedereinsteiger, aktive Sportler, übergewichtige Personen, ältere Menschen, Reha-Patienten